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碎的是否多奇幻城娱乐-官网及新鲜程度

发布时间:2019-06-03 13:37    浏览次数 :

原题目 :推荐:蒜蓉粉丝扇贝的做法

扇贝是常见的海鲜种类,并且 也有许多 吃法 。那么,你知道扇贝都有哪些营养价值吗?在选购扇贝时又要注意什么呢?下面就来一起看看扇贝的营养价值,同时还有一款食谱推荐给年夜 家哦。

扇贝的营养价值

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的奇特 作用, 上海高价回收老虎机,从而使体内胆固醇下降。它们的功能 比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感到 ,这对解除一些懊恼 症状无疑是有益的。

接下来,就来为年夜 家推荐蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法吧。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

取新鲜扇贝6个,粉丝、年夜 蒜、青红椒、小葱适量。新鲜扇贝清洗肠泥,用刷子将贝壳刷净,用小刀将内肉切下备用。粉丝用清水浸泡5分钟,捞出。年夜 蒜、青红椒剁成末;热锅热油,将蒜末倒入翻炒,加少量海鲜酱油,炒好盛出备用。在扇贝上加少量海鲜酱油,把粉丝放在扇贝上,然后将蒜末和青红椒均匀铺在上面。 蒸锅水沸后,将扇贝放入蒸锅,蒸5分钟即可,取出后撒上葱末,滴加少量芝麻油。

最后,还要教年夜 家一招,怎样挑选扇贝。

扇贝的选购窍门

活养扇贝的选购。首先应选择外壳颜色对照一致且有光泽、年夜 小均匀的扇贝,不克不及 选太小的,不然 因肉少而食用价值不年夜 ;然后看其壳是否张开, 活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不克不及 合上的为死扇贝,不克不及 选用。

冰鲜扇贝的选购。冰鲜扇贝在选购时首先要看其外不雅 是否洁白, 然后是看其解冻后, 纯扇贝肉的出品率、颗粒的年夜 小及均匀水平 , 碎的是否多及新鲜水平 ,能力 决定是否选用。一般出品率在70%左右, 色洁白、颗粒年夜 且饱满 ,新鲜度高、无碎粒,或每500 克不跨越 10 颗碎粒的冰鲜扇贝, 刀郎老虎机按键上分,为及格 品。

扇贝的营养价值很高, 有破解老虎机的方法吗,快来试试以上这款食谱吧。

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